ブログご観覧ありがとうございます 最近は調子があまり良くないので、食事にしても、休日の過ごし方にしても、調整しながらが続いていました。 休日はほとんど寝ていました。 少しずつ元気になって、お腹も良くなった そうしたら休日暇になり 落ちにくい内臓…

ご訪問有難う御座いますお腹調子悪いです せっかくの連休で天気もよくて、ソロキャンプ予定していたのに… 行けそうもありません連休は寝てるかな 横になってスマホ見てるだけなので、ネットでサプリメントまとめて買いました。 これで腸内環境改善！ 腸内フ…

ブログご観覧ありがとうございます 今回は同じ職業訓練校で学んだクラスメイトの一人がうつ病になりそうだと相談されて、うつの経験の有る自分は話しを聞いてあげた。 やはり職種介護職である事 同僚との相性や仕事の忙しさで 数ヶ月不眠が続いているそうで…