ブログご観覧ありがとうございます 昨夜眠剤を半分にして寝ました 結果は普段起きない時間に目が覚めました 12時半頃寝て、朝5時半に目が覚め、それから寝付けない感じで8時頃までうだうだしていました。 眠りは浅く悪夢ばかり、それも追われる‼️ 焦る‼️変な…

ブログご観覧ありがとうございます ここ数ヶ月午前中は睡魔で動けません 朝8時に父親に朝食を出す為に起きます 自分も朝の薬とエレンタールを飲みます。 しかしその後、もう動けませんのと怠いのとで、TVも頭に入らず、読書や携帯すらいじるのも難しいぐらい…