明日また甥っ子の学童お迎えを頼まれました。 往復4時間のドライブです。 カレーライスの注文が入りましたので、早速作りました。 カレーは簡単でみんな好きなので、本当に便利な食べ物ですね。 今回は自分も食べたいので、チキンカレーにしました カレーの…

今日は大学病院へ行ってきました。 口の渇きと痛みが1年以上続き、抑える為の薬が増えるだけで、不安で紹介状にて口腔外科へ 結果は口は異常無しで、やはり自律神経の副交感神経と交感神経のバランスの崩れで、唾液は出るが、さらさらして、保護できる粘りけ…

先日メンクリに行き問診、結局様子見るしか無いねと言われ、駄目だなと思い‍♂️ 何処か紹介してくれと頼みました が 考えても出てこない？う〜て駄目そうなので、答えを教えてあげました。 診療情報提供書書いて下さい、大学病院行ってきます。と言ったら そ…

おはようございます。 もう10月に入り、何も解決されず時が過ぎていくので焦りを感じます。 再就職に向けての準備や心構え、体調管理など本格的に考えないと、やばい時期になりました。 再就職では、クローン病やうつの心配が有りますが、リアルに【おなら】…

先日は甥っ子の学童お迎えで片道2時間以上掛けて夕食のハンバーグと畑で採れたジャガイモと20世期梨を持って行きました。 毎回適当に作って居ますが、美味しくできている様です。(๑˃̵ᴗ˂̵) ジャガイモはスライスしてポテトチップスに、先日妹が作った唐揚げと…

今日は午前中クローン病の内科受診日でした。 早速クローン病は相変わらず、突然の下痢と最近は我慢出来ない感じで、催すと直ぐです 内科でメンクリで口の痛みの原因が分からず、様子見てと言われてるが、我慢できないと相談した やはり直接何処かないか？相…

最近は夜が冷えて寒さで起きてしまいます。 布団を増やしました。微妙に暑く、朝寒くでベッドに置いている感じです。 一から静養中の焦りからくる、イライラや交感神経を落ち着かせるために、音楽療法や、やりたく無いことはやらないを徹底して、新たな考え…

今日は5年程あっていなかった飲み仲間に会ってきました。 転職後忙しく会う元気もなく休日も仕事を持ち帰りの生活で飲めない飲み会の参加は避けて、昨年うつになり、会うタイミング逃してましたが、 今回少しずつ動ける様になり、会いたくてなり、グループラ…

おはようございます。 最近は腰痛にて起きる事が多くなり寝不足が続いています。 起き始めはのんびりストレッチから クローン病は急な下痢のみ うつは口の痛みと倦怠感で薬やストレスかとにかくこれが一番の悩みとなっています。 クローン病リハビリ畑 白菜…

台風が去り、腰痛のリハビリは整形外科に通い少しずつ改善、うつの副作用の口の違和感も、薬を変えて少し改善している。 リハビリで有る。畑仕事が楽しいです。 薩摩芋がうまく出来ていれば嬉しいのですが、甥っ子が楽しみにしています。 1列から3列にしたの…

先日はメンクリでした。睡眠は寝つけるが、少し早く目が覚めるが、2度寝が出来るので、睡眠時間は確保出来てると思う。 【薬増えた】 口の中の痛み、口渇のようで唾液が出て、夕方になると、舌の痛みは増すので説明したら、ミルナシプラン塩酸12.5mgを朝1錠…

「良くなったり悪くなったり」を繰りかえす難病 山本健人消化器外科医さんの 引用させてもらいます。 とても分かりやすいと思います。 繰り返す難病 安倍首相の持病「潰瘍性大腸炎」とは 山本健人 | 消化器外科専門医8/28(金) 20:35 （写真:GYRO PHOTOGRAPHY…

先日安倍総理の潰瘍性大腸炎の悪化による辞任会見が有りました。 とても残念でした。 同じ様な病気を持ち難病の治療をしながらの総理として7年と8ヶ月大変だったと思います。 先日の記者会見でまだまだ難病への理解が少ないと感じて、悲しくもなりました 病…

クローン病歴26年で昨年うつを併発して会社を退社して、うつの症状改善の為にメンクリに通い自宅静養しています。うつの治療や薬が初めてで、薬の効果や改善が分からず時間だけが過ぎて行きました。時間が過ぎる、社会復帰の目処が立たず焦るばかりで、安静…

クローン病の小さな畑 昨日の夕方リハビリ ９月半ばに大根の種を蒔く予定なので、下準備少し深めに掘り耕し、苦土石灰を蒔き土をアルカリ性に傾けます。 久しぶりの耕しで、腰が痛く体力の低下を痛感しました。 しかし、身体を動かし、日光を浴び、風が気持…

現在クローン病は寛解期で安定しています。動画でも流しましたが、腸内細菌がうまく行っているようで、便の匂いもほとんど気になりません。 https://youtu.be/VWmCaZu7nFA 腸内細菌を整える救世主✨を見付けました。クローン病でガス腹の自分は、おならや便の…

動画を更新しました。28本目に成ります。登録者数22人とレベル低い動画に成ります 昨年うつを併発して退職 何も出来ず寝てばかり、その際SNSで元気を貰い。自分も何か伝えたい、28本の動画で共感できる物が有れば嬉しいです✨ 見るはタダですので、ご視聴して…

前回ネットにて不用品販売がうまくいき 収入を得た心の余裕が出来て、少しメルカリ中心で検索して、売れ筋や価格を研究し始める フィギュア中心ですが、たまに引越しや、断捨離理由で相場よりかなり安く出品される時が有る。自宅静養中なので、チェックしや…

自宅静養しながら、色々検査をして異常が無く、倦怠感や口の違和感が残ったままで有る。 少しずつ動けるようになり、うつの症状なのか、部屋の物全て要らない何も無い部屋でのんびりしたいと思う様になり、自宅の掃除をする様になる、３月頃だが、それぐらい…

5月下旬よりスリープ外来メンタルクリニックの指示により休職を始めた。 会社は事情を知っているので、承認電話対応にて休職へ入る。 自宅静養は仕事が無い分身体は休めるが、うつは脳の病気で有る。急には治らないし、倦怠感と不安と5感の狂いにより、1日中…

むずむず脚症候群は睡眠薬と薬で改善していったが、４月に下血して絶食と体力低下により。 初めての経験をする。うつの始まりである 【症状】 最初に口の渇きと舌の痺れが始まった。下痢により脱水症状と思い水分とエレンタールを摂取していたが改善されない…

年明けは体調不良無く、スポーツクラブも始動して、仕事面でも新人が増えたので少し楽になっていた が‼️2月初めより不眠症が始まった 足が怠くて寝れない。当時はスポーツクラブでトレーニングのし過ぎだと思い、夜マッサージやお風呂でゆっくりしていたが、…